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本文目录
材料
茄子两根,大土豆一个,大全大全西红柿两个 ,鸡肉家常鸡肉家常元葱半个,烩菜烩菜尖椒一根 ,做法做法瘦肉片半碗 ,花生油 ,盐,料酒,水淀粉 ,胡椒粉,鸡粉各适量
做法
1.茄子洗净,用手撕成小块 ,
2.土豆去皮洗净切滚刀块 ,西红柿去皮切块 ,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐 、料酒 、水淀粉腌好,
3.炒锅注油烧热 ,划入瘦肉片炒变色 ,加点胡椒粉炒匀 ,随即放入元葱片翻炒,
4.放入西红柿 ,
5.炒至西红柿出汁后 ,放入土豆块和茄子块 ,填入与原料持平的清汤,
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂 ,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。
1、土豆200g、茄子200g 、豆角200g 、油适量、盐适量 、葱适量 、花椒适量、酱油适量。
2、制作方法:所有的材料准备好 ,洗干净。将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块,葱切成片备用锅里放油放入花椒和葱花炝锅 。
3 、然后倒入切好的所有的食材翻炒 。加入盐和酱油调味,加水开始炖,炖制汤汁收完即可 。
陕北大烩菜 :其荤素皆备,包罗万象,营养丰富,经济实惠,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜、洋芋烩菜、萝卜烩菜、大豆烩菜等。其主角为肉 、粉条、洋芋、肉以小炒肉为佳 ,也有用红烧肉 、丸子 、鸡块的。
陕北大烩菜——
主料:猪五花肉、油炸豆腐、肉丸子、海带、油炸土豆 、香菇、粉条或白菜、适量蔬菜 。
配料 :花生油 、花椒、姜片、大葱 、大料、酱油 、盐 、鲜汤
方法 :
1。洗好所有的菜备用 。
2 。肉切片 ,豆腐、土豆切小块,白菜切条,菜叶略大一点 ,置盘备用 。
3。锅内放油,油熟了之后,再放肉。
4 。放大葱鲜姜,然后放大料、花椒少放、白菜 、油炸豆腐 、肉丸子、海带、油炸土豆 、香菇 、粉条、白菜盐少许、酱油翻炒 。
5。翻炒一会儿 ,加鲜汤 ,旺火煮 。
6。大约2分 ,汤快干时放味精、鸡精粉、香油。
7 。粉面勾芡出锅 。
陕北素大烩菜——
原料 :白菜,海带 ,粉条 ,豆腐,烧土豆 ,烧肉
调料:葱 ,姜 ,蒜,大料,花椒粒,盐,鸡精 ,香油,还有最重要炖过肉的汤。
锅具 :沙锅
方法 :
1 、先海带温水泡好切丝状,豆腐,土豆 ,烧肉切块状,白菜切小就可 。用纱布包些花椒大料之类调料,用小绳绑住,以待备用。葱姜蒜切成丁状。
2、把调料包先放锅底,再依次放粉条 ,海带;接着是豆腐,烧肉;土豆和白菜放最上面。
3、放好菜后加水,把葱姜蒜放入锅中。
4 、把锅放火上加热即可 ,菜有热气后加炖肉汤,还有适量盐。
5 、炖半小时 ,关掉火 ,再放写鸡精 ,和香油 ,把在搅拌一下即可。
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